Diyet Listesi ile Zayıflama

ကျနော်တို့ဂရုတစိုက်ကိုယ်အလေးချိန်ချင်သောသူတို့အဘို့ကိုထိရောက်စွာကိုပွငျဆငျသောအကြောင်းအရာ Slim Diet, ကျန်းမာနို့တိုက်ကျွေးရေးရှိသမျှနှင့်အတူ, ကျွမ်းကျင်သူများတူရကီရဲ့အကောင်းဆုံးအစားအစာ, ကြံ့ခိုင်ရေးနှင့်အလေးချိန်-အရှုံးအလေ့အကျင့်အသုံးပြုနေသူများကဖန်တီးခဲ့ကြသည်။ ပညာရှင်တွေရဲ့၏အမြင်နှင့်အတူအားနည်းကျန်းမာသတိလမ်းနှစ်သက်ခံစားလိုက်ပါ!

လျှောက်လွှာသုံးပြီးအစားအသောက်စာရင်းနှင့်အတူအလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှု,

သင်ကသင့်လျော်သောအစားအစာကိုရွေးချယ်ခြင်းအားဖြင့်ထိရောက်မှုအရှိဆုံးအစားအစာအစီအစဉ်မှအကြိုးခံစားနိုင်ပါတယ်။

သင်ကျန်းမာအကြံဉာဏ်ကိုရနိုင်, အစားအစာနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးကျွမ်းကျင်သူများရဲ့ဆောင်းပါးအပတ်တိုင်းလုပ်မည်ဖတ်နိုင်သည်။

ကျွန်တော်တို့ရဲ့ပညာရှင်များအိမ်မှာလေ့ကျင့်ခန်းများကကွိုတငျပွငျဆငျအားနည်းသွားနိုင်သည်ဟုစစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းဗီဒီယိုများနှင့်အတူကြံ့ခိုင်ရေး။

သင်သည်သင်၏အစားအစာကိုထောကျပံ့သကဲ့သို့သင်တို့ကိုယ်အလေးချိန်ကိုကူညီလိမ့်မည်ဟုစစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းဗီဒီယိုများလည်းယူနီဖောင်းမိတ်ဆက်ပေးပါလိမ့်မယ်။

နှင့်ကယ်လိုရီ၏အစိတ်အပိုင်း၏အုပ်စိုးသောမင်းကိုသင်လှုပ်ရှားမှုကနေရနှငျ့သငျလောင်သည့်ကယ်လိုရီထွက်ရှာပါ။

သင်အလွယ်တကူကယ်လိုရီစကေးအားလုံးကိုအစားအစာများများ၏ကယ်လိုရီရှာတွေ့နိုင်ပါသည်။

နေ့စဉ်ဇယားအတွက်လုပ်ဆောင်ချက်, သင်စီးပွားရေးနှင့်အားကစားလှုပ်ရှားမှုများများ၏ကယ်လိုရီတန်ဖိုးကိုစားသုံးရောက်ရှိနိုင်ပါတယ်။

သင့်အနေဖြင့်စားနပ်ရိက္ခာအပိုင်းတစ်ခုကအခြားရွေးချယ်စရာအပြောင်းအလဲများအဖြစ်သင့်အစားအစာထဲမှာကယ်လိုရီအစားအစာများကိုရှာတွေ့နိုင်ပါသည်။

သင်အစားအသောက်များတွင်၏အစားအသောက်များတွင်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းမလုပျသငျ့ပါသင့်ရဲ့အစားအစာအမှားတွေနှောင့်အယှက်ကြောင့်အမှားအယွင်းများရှာတွေ့နိုင်ပါသည်။

သင့်ရဲ့စံပြအလေးချိန်၏တွက်ချက်မှုအပိုင်း, သင့် Basal ဇီဝဖြစ်စဉ်နှုန်းသည်, သင့်ခန္ဓာကိုယ်ဒြပ်ထုညွှန်းကိန်းသင့်ခန္ဓာကိုယ်အဆီအချိုးတွက်ချက်နိုင်ပါတယ်။ သင်အလွယ်တကူသင်ဤရည်မှန်းချက်အပေါ်အခြေခံတဲ့အစားအစာအစီအစဉ်ကိုရှေးခယျြနိုငျ, သင့်အလေးချိန်ရည်မှန်းချက်တွက်ချက်ခြင်းအားဖြင့်သင့်စံပြအလေးချိန်ဆုံးဖြတ်ရန်နိုင်ပါတယ်။

သငျသညျဗီဒီယိုအပိုင်းများတွင်ကျွမ်းကျင်သူများရဲ့အားနည်းအပေါ်သူတို့ရဲ့အမြင်များကိုထုတ်ရှာတွေ့နိုင်ပါသည်။

သငျသညျကိုယ်အလေးချိန်အကြောင်းကိုအားလုံးသင့်ရဲ့မေးခွန်းတွေရဲ့အဖြေကိုရှာတွေ့နိုင်ပါသည်ငါ၏အမေးခွန်းလွှာအပိုင်း။

အရောအနှောအပိုင်းကိုသင်ကျန်းမာကိုယ်အလေးချိန်နှင့်ဇီဝြဖစ် accelerator အရောနှောကိုကူညီရှာဖွေပါလိမ့်မယ်။ ရေတွင်းအပိုင်းသင်အလွယ်တကူများစွာသောအခြားအသုံးဝင်သောသတင်းအချက်အလက်ရောက်ရှိနိုင်ပါတယ်သင့်ရဲ့ကျန်းမာဘဝအထောက်အကူပြုပါလိမ့်မယ်။ သငျသညျအစားအစာချက်ပြုတ်နည်းများအတွက်အစားအစာရဲ့အစိတ်အပိုင်းကိုရောက်ရှိနိုင်ပါတယ်။ သငျသညျကျန်းမာနည်းလမ်းတွေထဲမှာအနိမ့်ကယ်လိုရီမုန့်ညက်ဖြင့်သင်၏အစားအစာကိုဆက်လက်နိုင်ပါတယ်။

Young ကဆယ်ကျော်သက်ကျန်းမာစားအစားအသောက်များတွင်အချက်အလက်များ၏အထူးကိုပြင်ဆင်တဲ့အစားအစာရှာတွေ့နိုင်ပါသည်။

သင်ကအသိပေးချက်များအပိုင်းကနေနေ့တိုင်းအသစ်ကသတင်းအချက်အလက်ရှာတွေ့နိုင်ပါသည်။

ဆက်သွယ်ရေးဌာနမှသက်ဆိုင်ရာ Apply သင့်ရဲ့အမြင်များနှင့်ဆန္ဒကို forward နိုင်ပါတယ်။

'' Slim အစားအသောက်စာရင်းနှင့်အတူ '' လျှောက်လွှာအလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့အလွန်လွယ်ကူသည်!